Viaje Yoga Desierto Marruecos – Tour Yoga Desierto Erg Chebbi Marruecos – Viajar Yoga Retiros Desierto – Meditación desierto Sahara
Sabemos que la práctica del yoga se puede realizar en cualquier lugar, en el gimnasio, en casa, en jardines… y que el entorno es parte fundamental para conseguir esa paz interior que buscamos. Desde aquí queremos proponerte que viajes con nosotros al desierto del Sáhara, a nuestro desierto de Erg Chebbi, sin duda uno de los mejores lugares de meditación del mundo, ven a sintonizar con su silencio y vivirás una experiencia de yoga indescriptible.
Qué encontraremos?
El silencio, estaremos lejos de la civilización, de sus carreteras, de su bullicio, allí únicamente oiremos los sonidos propios del desierto, el viento.
Luz, hasta donde alcanza la vista, veremos el cielo azul sobre el mar de dunas, arenas doradas, un paisaje increíblemente diferente, y por la noche la luz de su manta de estrellas, hay dos imágenes que no podrás olvidar, el amanecer y el atardecer en el desierto.
Su arena, notarás como se desplaza con tus movimientos. Es una sensación totalmente distinta a un suelo duro, en algunos movimientos tendremos que afianzar más la postura, y en otros nos ayudará acomodándose a nuestro cuerpo.
Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir. (Dalai Lama)
Yoga en Marruecos es una experiencia que combina la práctica física y espiritual con la rica cultura y los impresionantes paisajes de este país norteafricano. Aquí tienes una visión más detallada de cómo se vive el yoga en Marruecos.
1. Yoga en el desierto:
- Practicar yoga en un Campamento en medio del desierto del Sahara es una experiencia única. Algunos retiros ofrecen la oportunidad de hacer yoga al amanecer o al atardecer en las dunas de arena, lo que proporciona un ambiente tranquilo y espiritual.
2. Ubicaciones pintorescas:
- Marruecos es conocido por sus paisajes variados, desde las montañas del Atlas hasta el desierto del Sahara y la costa atlántica. Esto brinda una gran diversidad de ubicaciones para las prácticas de yoga. Puedes hacer yoga en lo alto de una duna de arena en el Sahara, en medio de un palmeral en el Atlas, o frente al mar en la costa.
3. Retiros de yoga:
- Muchos centros y retiros de yoga en Marruecos ofrecen programas diseñados para desconectar del estrés de la vida cotidiana y conectar contigo mismo. Estos programas pueden durar desde unos pocos días hasta varias semanas y suelen incluir clases de Yoga, meditación, alimentación saludable y tiempo libre para explorar.
4. Yoga y cultura:
- Los retiros de yoga en Marruecos a menudo incluyen actividades culturales. Esto puede incluir visitas a mercados locales, clases de cocina marroquí, excursiones a monumentos históricos y la oportunidad de aprender sobre la espiritualidad local.
5. Yoga y bienestar:
- Además de las prácticas de Yoga, algunos retiros se centran en el bienestar holístico. Puedes disfrutar de sesiones de spa, tratamientos de hamam y masajes para rejuvenecer cuerpo y mente.
6. Alojamiento tradicional:
- Muchos retiros y centros de Yoga en Marruecos ofrecen la oportunidad de alojarse en riads tradicionales, casas típicas marroquíes con patios interiores. Esto agrega una auténtica experiencia marroquí a tu viaje.
7. Instructores calificados:
- Los retiros de Yoga en Marruecos suelen contar con instructores de Yoga altamente calificados que guían las prácticas y se adaptan a las necesidades de los participantes, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
8. Temporada de yoga:
- Aunque Marruecos es un destino de Yoga durante todo el año, las estaciones más populares son la primavera y el otoño cuando las temperaturas son más suaves.
9. Yoga y surf:
- En la costa atlántica de Marruecos, puedes encontrar retiros de Yoga y surf que combinan las prácticas de yoga con lecciones de surf en un entorno costero espectacular.
10. Cultura de hospitalidad:
- La cultura marroquí se caracteriza por su hospitalidad. Los lugareños suelen recibir a los visitantes con calidez y amabilidad, lo que hace que la experiencia de Yoga sea aún más enriquecedora.
En resumen, Marruecos ofrece una amplia gama de oportunidades para la práctica de yoga en un entorno enriquecedor y diverso. Ya sea que estés buscando relajación, aventura o una combinación de ambas, encontrarás opciones que se adaptan a tus necesidades y deseos personales.
Os proponemos el siguiente tour:
Día 1 – BIENVENIDA A MARRAKECH.
A la hora de llegada del vuelo a Marrakech, recogida en el aeropuerto y traslado al Riad (hotel). Según la hora de llegada, posibilidad de recorrer la zona de la Koutoubia (s.XVI) y sus jardines, los zocos y una de las plazas más concurridas de África y del mundo, la plaza D’Jmaa l’Fnaa. (declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO). Y contemplar el espectáculo desde una terraza al atardecer.
En la plaza se citan acróbatas, cuenta-cuentos, vendedores de agua, bailarines, músicos, etc. Por la noche, la plaza se llena de puestos de comida, convirtiéndose en un gran restaurante al aire libre lleno de aromas diferentes.
*Alojamiento y desayuno en Hotel (Riad).
Día 2 – MARRAKECH – ALTO ATLAS PUERTO TICHKA 2260m – AÏT BEN HADDOU – OUARZAZATE – VALLE DE LAS ROSAS – VALLE DEL DADES.
Salida de Marrakech a las 8h de la mañana para cruzar el Alto Atlas. Estas montañas de la cordillera del Atlas albergan, en sus pequeños poblados de adobe, la vida de sus habitantes beréberes con toda su dureza.
Pasaremos por uno de los puertos de montaña más altos del Atlas, el Tizi N’Tichka, a 2.260m de altitud. Durante esta etapa pararemos para disfrutar de un «whisky bereber» (té marroquí), contemplar la belleza de estas montañas y sus pueblos bereberes.
Visita del pueblo fortificado de Ait Ben Haddou, su famosa Kasbah, una de las más exóticas y mejor conservadas de toda la región del Atlas, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y lugar de múltiples producciones cinematográficas como Gladiator, Lawrence de Arabia, escenas de la serie Juego de Tronos, etc. Comida en Ait BenHaddou. Después de la comida seguimos en ruta y cruzamos la ciudad de Ouarzazate (la ciudad del cine) y continuamos hacia el Valle de las Rosas dónde elaboran productos como agua de rosas, etc. Después llegaremos al Valle del Dades dónde nos alojaremos.
*Cena, alojamiento y desayuno en el Valle del Dadés.
Día 3 – VALLE DEL DADES – TINGHIR – GARGANTAS DEL TODRA – ERFOUD -DESIERTO ERG CHEBBI MERZOUGA
Después del desayuno, pasaremos por los barrancos del Dades y nos dirigiremos hacia las Gargantas del Todra, una enorme falla en la meseta de hasta 300 m en su punto más estrecho, donde haremos una parada para caminar, disfrutar del agua fría del río y de los paisajes rocosos. El cauce del Río Todra ha formado un desfiladero de paredes verticales de enormes proporciones y de gran belleza; es el paraíso de los escaladores y un lugar único.
*Comida en ruta y continuamos hacia el desierto pasando por la ciudad de Erfoud. Nos adentraremos en el Desierto, las Dunas de Erg
Chebbi, donde se pueden encontrar dunas de hasta 250 metros de altura y nos subiremos a los dromedarios, que a paso lento nos llevarán a las haimas (al campamento), atravesando las dunas, la amplia extensión de arena dorada, disfrutando del maravilloso paisaje que nos ofrece el atardecer en el desierto. Llegada al campamento, posibilidad de sandboard, té de bienvenida y alojamiento.
*Práctica de Yoga y meditación relajante para descansar del viaje.
Contemplaremos uno de los mejores espectáculos que nos ofrece el atardecer en el Desierto.
Dormiremos en el corazón del sagrado Desierto, en la nada sin fin, en tiendas nómadas (jaimas) por dos noches.
Apreciaremos el espíritu del desierto con un indescriptible cielo estrellado como pocas veces podemos ver.
*Cena, desayuno, comida y alojamiento en el campamento.
Día 4 – DESIERTO (CAMPAMENTO)
Durante estos dos días practicaremos yoga relajarnos, trabajar nuestra Aura, abrir nuestro Corazón y cargarnos de energía del Sol. La energía del desierto por sí misma ya es intensa y potente. Te llevará hacia dentro, a un viaje a tu interior… Dedicaremos la primera mañana a conectar con la Tierra, a enraizarnos y soltar lo que ya no necesitamos ni queremos con nosotros para ir más ligeros y libres. Disfrutaremos del silencio del desierto, de la práctica del Yoga, de la meditación y a Respirar, a contemplar los colores, a parar y a estar presentes, a escuchar nuestro cuerpo y a escuchar también el Viento, a ver amanecer y ver atardecer en el mar de arena, a tejer nuestros sueños, a bañarnos de la luz y energía del Sol, a pasear, a no hacer, a contemplar las estrellas y a que la magia de la Luna nos cuente lo que tengamos que saber.
El entorno del desierto nos ayudará de forma natural a observar más nuestro interior y a ralentizar nuestro ritmo vital… e ir hacia el desierto de cada uno con la ayuda del Silencio en consciencia y presencia.
*Práctica de Yoga y meditación en las dunas. Yoga, Tambores, estrellas, fuego, sueños, risas y momentos, música… Siempre compartiendo.
*Cena, desayuno, comida y alojamiento en el campamento.
Día 5 – DESIERTO/ HOTEL
Después del desayuno abandonamos el campamento y nos alojamos en el hotel.
Después de una ducha salimos de excursión para conocer el entorno: el pueblo de Hassi Lbiad y su palmeral, el pueblo de Merzouga y el pueblo de Khamlia ( originarios de Sudán, procedentes de esclavos) dónde danzaremos y disfrutaremos de su música espiritual tradicional llamada Gnawa. Declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, por la UNESCO.
Comeremos la típica pizza bereber y según el tiempo posibilidad de subir la Gran Duna a contemplar la última puesta de Sol en el desierto y regresamos al hotel.
*Yoga y meditación.
*Alojamiento, cena y desayuno en el hotel.
Día 6 – MERZOUGA – VALLE DEL ZIZ – MIDELT – IFRANE – FEZ
Después del desayuno, antes de continuar nuestro viaje a Fez. Salimos de Merzouga pasando por: Erfoud, Errachidia, Valle del Ziz, Medilt donde pararemos a almorzar, y continuaremos hacia los bosques de cedro de Azrou, donde podremos ver y sacar fotos con los monos que viven allí. A continuación cruzaremos Ifrane para continuar hasta Fez. Llegaremos a su Riad / hotel en Fez por la tarde.
*Alojamiento, cena y desayuno en el hotel
Día 7 – FEZ. VISITA GUIADA CON UN GUIA LOCAL
Después del desayuno, comenzaremos la visita guiada a la medina, una de las ciudades amuralladas más grandes del mundo. Fundada en el 790 dC, situándonos en algún lugar entre la Edad Media y la actualidad. Exploraremos las calles estrechas llenas de comercios con fruta fresca, montones de especias, alfombras bereberes y muchos otros objetos del arte de Marruecos. Visitaremos el Palacio Real, los alfareros y los curtidores y a continuación la universidad más antigua del mundo, antes (incluso que Oxford o la Sorbona). Después tomaremos el almuerzo en un restaurante típico en el centro de la medina. Tras el almuerzo completaremos la visita a la medina y regresaremos a su hotel/riad.
*Alojamiento, cena y desayuno en el hotel
Dia 8 – FEZ – TRASLADO AEROPUERTO.
Traslado al aeropuerto a la hora de salida del vuelo y final del viaje
Yoga en el Desierto de Marruecos
Servicios Incluidos:
- Transporte en vehículo mini bus depende de la cantidad de las personas con chofer durante las excursiones.
- Guía en español durante los excursiones y la visita guiada de Marrakech
- Visita guiada Marrakech. Y Fez
- Traslados in/out al aeropuerto.
Servicios no Incluidos:
- Billetes de avión.
- Almuerzos.
- Entradas a monumentos.
- Bebidas en las comidas.
- Propinas